コロナウイルス蔓延をきっかけに自宅でのテレワークを始める方が多いですが、一人暮らしでテレワークをしている方の中には、より快適な環境への引っ越しを考えている方もいらっしゃるかと思います。
ここではそんな方に向けて、一人暮らしでのテレワークにおすすめの間取りや環境についてご紹介していきます。
一人暮らしでのテレワークにおすすめの間取り
一人暮らしでテレワークをするときにおすすめの間取りについてですが、テレワークに適切な空間を作るにあたっておすすめすることは2点挙げられます。
１点目は、家事と仕事の両立が可能となる空間にすることです。
テレワークの頻度がそれほど多くない場合は、会社と在宅とで切り替えが簡単ではない方もいるかと思うので、家事と仕事の両立が可能な部屋を選べば仕事をはかどらせるのに効果的かと思います。
具体的な対策方法としては、リビング内にワークスペースを設けることやロフトやサービスルームなどの狭小空間を活用することです。
サービスルームとは、建築基準法に基づいた一定の採光を確保できず居室として認められない部屋のことで、2畳ほどの広さのある場合が多いため、テレワークに必要なデスク周りのスペースとしては十分です。
2点目は、仕事にしっかりと集中できる空間を設けることです。
一人暮らしに多いワンルームの部屋であれば当然仕事だけでなく、食事や睡眠なども同じ部屋ですることとなるので、ほぼ毎日が在宅ワークともなれば気が滅入ってしまう可能性があります。
そうならないためには、最低でも1LDKや1DKの間取りで生活空間と仕事空間を分けて、仕事に集中できる環境にすることをおすすめします。
一人暮らしでのテレワークにおすすめの環境
一人暮らしでテレワークをするときにおすすめの環境について、Wi-Fi環境とデスク選びやオンオフの切り替えにポイントを絞ってご紹介していきます。
まずWi-Fi環境についてですが、自宅にWi-Fi環境が整っていない方は少なからずいらっしゃるかと思います。
そんな方に向けておすすめのインターネット環境を整える方法として、テザリングや光回線、WiMAXなどのポケットWi-Fiがあります。
次にデスク選びについてですが、一人暮らしの在宅でテレワークを快適にするにはデスクにこだわることは重要です。
たとえばワンルームであるなど、限られた空間で仕事環境を設けなくてはならない場合、ダイニングテーブルとしても利用可能である必要があります。
一人暮らしでのデスク選びの基準は、以下のとおりです。
●頑丈で安定感があり高耐荷重
●60cm～120cmのサイズ幅
●40cm～60cmの奥行
最後に、オンオフの切り替えについてです。
まず仕事スイッチをオンにするには、目覚めてすぐ太陽の光を浴びて服を着替えます。
そして仕事をするスペースを整え、軽いストレッチや筋トレをして、ほどよい緊張状態を仕事前に作り出します。
次に仕事スイッチをオフにするには、仕事道具をきちんと片付けて部屋着に着替えたりお風呂に入ったりして、心身ともにリラックスさせます。
まとめ
一人暮らしのテレワークにおすすめの、間取りや環境についてご紹介してきました。
オンオフの切り替えができるよう工夫し、快適なテレワーク環境を実現させましょう。
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