リモートワークの日々が続き、何かと運動不足が気になる方も多いでしょう。
でも、毎日のジョギングや散歩は継続するのが難しいです。
そんな時におすすめなのが、マンツーマンで指導を受けられるパーソナルジムです。
今回は大田区にあるおすすめのパーソナルジムを2つご紹介します。
それぞれ特徴が異なりますので、体質改善をしたい方はぜひ参考にしてください。
大田区のおすすめパーソナルジム①パーソナルジム フォース
パーソナルジム フォースは、女性専用パーソナルジムでの指導経験もあるトレーナーが、ダイエットに特化したメニューを組んでくれるジムです。
短期間でボディラインを変えたい方向けのダイエット・ボディメイクコースと、脂肪燃焼でダイエット効果を高める目的のダイエット・ショートコースがあり、男性でも女性でも無理なく体を改善できます。
トーレニングスペースが完全個室で、さらにトレーニングウエアのレンタルサービスも充実しているので、お仕事帰りに立ち寄るにもぴったりです。
健康的に痩せたい方や、短期間で集中してトレーニングしたい方はぜひパーソナルジム フォースを訪れてみてください。
●所在地：東京都大田区西蒲田7-65-9 第三青木ビル301
●営業時間：9時～22時
●定休日：木曜日
●アクセス方法：JR蒲田駅より徒歩約2分、東急池上線蓮沼駅より徒歩約8分、東急多摩川線矢口渡駅より徒歩約17分
●駐車場：なし
大田区のおすすめパーソナルジム②G-KENトレーニング
G-KENトレーニングには床全面に人工芝が敷かれており、明るくておしゃれな空間で体を鍛えられます。
また、ストレス解消にぴったりのボクササイズも楽しめるので、日頃の息抜きにもぴったりです。
さらに週一回トレーニングできるレギュラーメンバーコースに加えて、ご家族やご友人とペアでトレーニングできるペアトレーニングコースもありますので、お一人では不安な方もぜひ連絡してみてください。
●所在地：東京都大田区鵜の木2-3-10 鵜の木ガーデンⅡ1階
●営業時間：9時～22時
●定休日：不定休
●アクセス方法：東急多摩川線鵜の木駅より徒歩約1分、東急池上線久が原駅より徒歩約11分
●駐車場：なし
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まとめ
大田区にあるおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
どちらも経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせてメニューを考えてくれます。
また、駅からも近いので、お仕事や学校帰りに立ち寄るのもおすすめです。
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